Tietoinen puutarhanhoito -Luontosuhde

Puutarhan hoito ja oman ruuan kasvattaminen ovat paljon enemmän kuin hauska harrastus muiden joukossa. Se vahvistaa niin fyysistä kuin psyykkistäkin hyvinvointiamme. Ei ole sattumaa, että epävarma ja turvaton maailman tilanne on saanut ihmiset innostumaan ennennäkemättömällä tavalla puutarhanhoidosta ja luonnossa liikkumisesta.

Ongelma on se, että tänä päivänä ihmiskunta kärsii "luontosuhdehäiriöstä". Ei tarvitse mennä kuin muutama sukupolvi taaksepäin, niin esivanhempiemme luontosuhde on ollut aivan toisenlainen. Oman ruuan kasvattaminen, kerääminen ja metsästäminen on ollut elinehto. Ruuasta on oltu kiitollisia. Kasvien lääkinnällinen käyttö on ollut arkipäivää eikä mitään vaihtoehtoista huuhaata. Ennen ruokamme tuli suoraan luonnosta, nyt se sisältää luontaisen kaltaisia aromeja! Ei ole vaikeaa kuvitella, miten valtavasti maailma on muuttunut lyhyessä ajassa ja miten se koko ajan vie meitä kauemmas luonnosta ja samalla itsestämme. Olemme unohtaneet, mistä olemme tulleet. Länsimainen ihmiskunta kokee tiedostamattaan syvää juurettomuutta.

Ihmiskunnan sairastumisella "luontosuhdehäiriöön" on sekä fyysinen että psyykkinen hintansa. Kärsimme stressistä, väsymyksestä, masennuksesta, ahdistuksesta, lihavuudesta ja toinen toistaan karmeimmista sairauksista, jotka pikkuhiljaa kuluttavat meidät hengiltä. Etsimme jatkuvasti parantavaa pilleriä, lääkäriä, gurua tai hienoa menetelmää, jonka avulla parantuisimme ja ratkaisisimme kaikki ongelmamme. Mikään ei kuitenkaan auta, ellemme löydä taas yhteyttä kaiken elämän ja ravinnon alkulähteeseen.

Tämän päivän länsimaisella ihmisellä tuntuu olevan pakottava tarve hallita luontoa ja eristää itsensä kaiken yläpuolelle. Unohdetaan täysin se tosiseikka, että vaikka mitä tekisimme ja kuinka hienoa teknologiaa kehittäisimme, olemme silti väistämättä osa luonnon kiertokulkua. Synnymme, kasvamme, elämme, lisäännymme ja lopulta kuolemme päätyen taas alkuaineiksi luonnon loputtomaan kiertoon. Tämä sama tapahtuu kaikkialla luonnossa, yksi vuodenkierto ja jopa päivänkierto on yksi elämä pienoiskoossa. Varsinkin itämaisissa viisausperinteissä on ymmärretty, kuinka tärkeää ihmisenkin hyvinvoinnille on seurata näitä luonnon kiertoja. Mutta se on kokonaan oma aiheensa, siitä lisää joskus myöhemmin...

Kaikki alkaa maaperästä

Maaperä on ihmeellinen mineraalien, ravinteiden, mikrobien, sienien, hajottajaeliöiden ja maatuvan aineksen sekoitus, jonka merkitystä emme aina täysin ymmärrä. Maaperässä voimme nähdä välähdyksen siitä elämän ihmeestä, jonka olemme kadottaneet ja jota alitajuisesti etsimme aivan vääristä paikoista. Maaperän mikrobit ja muut eliöt muuttavat epäorgaanista ainetta elämän rakennuspalikoiksi. Lisäksi tarvitsemme vain siemenen, vettä ja auringonvaloa, jotta kasvi voi kasvaa ja muuttua siksi elämänvoimaksi, joka ruokkii ja ravitsee meitä. Me emme tarvitse kemiallisia lannoitteita, rikkaruohomyrkkyjä tai tuholaistorjunta-aineita. Miksi sitten ruokamme on kasvatettu ja kyllästetty näillä aineilla? Siksi että nyky-yhteiskunnassa määrä korvaa laadun ja ihmisellä on tarve hallita kaikkea, aivan kaikkea.

Maaperä on siis hyvien mikrobien asuinsija, mutta näitä mikrobeja asuu meissä ihmisissäkin. Vaikka hyvistä suolistobakteereista jo puhutaankin paljon, emme ole vielä edes täysin ymmärtäneet oman mikrobiomimme tärkeyttä. Terveessä ihmisessä on arvioitu elävän noin 10 000 eri mikrobilajia, joilla jokaisella on oma erikoistunut tehtävänsä. Kehomme bakteerit sisältävät enemmän geneettistä informaatiota kuin oma DNA:mme. Pelkästään suolistossamme elää 100 biljoona bakteerisolua! Jos tuhoamme suolistomme hyviä bakteerikantoja, teemme samalla tilaa huonoille bakteereille, jotka sairastuttavat meitä. Suoliston lisäksi kaikki muutkin kehomme pinnat ovat mikrobiomin peitossa, kuten ihomme. Sillä on siis myös väliä, millä pesemme kätemme ja käytämmekö jatkuvasti käsidesiä tappaen iholtamme kaikki hyvätkin meitä puolustavat bakteerit. Eräiden hämmästyttävien tutkimusten mukaan jopa aivoissamme asustaa samoja bakteereja kuin suolistossamme! Hyvinvointi ja terveys ei ole taistelua luontoa vastaan, vaan perustuu tasapainoon ja kumppanuuteen luonnon kanssa.

Tietoinen puutarhanhoitaja vaalii ympäristönsä ja oman elimistönsä mikrobiomia. Puutarhan hoito ja oman ruuan kasvattaminen on mitä parhainta lääkettä "luontosuhdehäiriön" hoitoon. Viljelemällä luonnonmukaisesti emme puutu luonnon omaan kiertokulkuun ja ekosysteemiin haitallisesti. Samalla saamme kasviksia, jotka pursuavat ravinteita, vitamiineja, hyviä mikrobeja sekä luonnon elinvoimaa.

• KÄYTETÄÄN LANTAA, KOMPOSTIA JA KATTEITA MAANPARANNUKSEEN KEMIALLISTEN LANNOITTEIDEN JA HITAASTI UUSIUTUVIEN LUONNONVAROJEN SIJAAN.

• LISÄLANNOITTEENA SUOSITAAN NOKKOSKÄYTETTÄ, VIRTSAA, BOKASHINESTETTÄ JA TUHKAA.

• VÄLTETÄÄN TURHAA MAAN MUOKKAUSTA (NO DIG -VILJELY).

• KITKETÄÄN RIKKARUOHOT KÄSIN JA KIERRÄTETÄÄN KASVIJÄTE KOMPOSTIIN.

• VAALITAAN PUUTARHAN MONIMUOTOISUUTTA.

• EI KÄYTETÄ RIKKARUOHOMYRKKYJÄ TAI HYÖNTEISMYRKKYJÄ. 

• TIEDOSTETAAN, ETTÄ TOIMILLAMME ON VAIKUTUS NIIN YMPÄRISTÖMME KUIN ITSEMME JA TULEVIEN SUKUPOLVIENKIN HYVINVOINTIIN.

• TYÖNNETÄÄN PALJAAT KÄDET MULTAAN TUNTIEN SAMALLA KIITOLLISUUTTA SIITÄ, MITÄ ELÄVÄ MAAPERÄ TEKEE HYVÄKSEMME